Sportowa przygoda zaczyna się tutaj!

Prowadzą:
Jakub Szczepańczyk (kl. 0),
Oskar Wojtalik (kl. 1),
Michał Bruździak (kl. 2),
Dawid Woźniakowski (kl. 3)

Asystenci:
Mateusz Szymański (kl. 0, 1, 3),
Filip Żak (kl. 2),
Karol Halski (kl. 0)

Termin

Klasa 0: poniedziałki 13:45-15:00, czwartki 13:45-15.00

Klasa 1: wtorki 12:30-13:45, środy 13:45-15:00, czwartki 15:30-17:00

Klasa 2: wtorki 13:45, czwartki 12:30-13:45 i 15:30-17:00

Klasa 3: poniedziałki 12:30-13:45, środy 12:30-13:45, czwartki 15:30-17:00

Liczba zajęć w tygodniu: 2 lub 3

(trzeci trening dotyczy zajęć po południu, rozpoczynających się o godz. 15.30)

Cena:

opcja 2 treningów w tygodniu – 150 zł/ miesiac

opcja 3 treningów w tygodniu – 200 zł/ miesiąc

Zajęcia z piłki nożnej to świetny sposób na poprawę kondycji, zręczności i pracy zespołowej. Treningi obejmują naukę technik piłkarskich, takich jak podania, strzały czy drybling, w atmosferze współzawodnictwa i zabawy. Regularne ćwiczenia rozwijają nie tylko umiejętności sportowe, ale także dyscyplinę i koncentrację.

Prowadzą:
Izabela Michalczyk (kl. 0-3 –  nauka pływania),
Krzysztof Gajos (kl. 0-3 – grupa średniozaawansowana)

Termin

Klasy 0-3 (nauka pływania): poniedziałki 16:15-17:00, środy 16:15-17:00

Klasy 0-3 (grupa średniozaawansowana): poniedziałki 6:45-7:20, środy 6:45-7:20

Liczba zajęć w tygodniu: 1 lub 2

Cena:

Opcja 1 treningu w tygodniu: 160 zł/ miesiąc

Opcja 2 treningów w tygodniu: 260 zł/ miesiąc

Zajęcia pływania to doskonały sposób na poprawę kondycji, koordynacji i pewności siebie w wodzie. Nauka pływania dla początkujących odbywa się na torze basenu rekreacyjnego, gdzie uczestnicy opanowują podstawowe techniki pływackie i oswajają się z wodą. Grupa średniozaawansowana trenuje w basenie sportowym, doskonaląc styl pływacki, wytrzymałość i technikę. Zajęcia odbywają się na basenie w Aninie (ul. V Poprzeczna 22) w przyjaznej i motywującej atmosferze.

Prowadzą:
Marcin Dobrowolski (kl. 0),
Łukasz Nowak (kl. 1 i 2),
Filip Żak (kl. 3)

Termin

Klasa 0: środy 12:30-13:20, piątki 12:30-13:20

Klasa 1: poniedziałki 12:30-13:20, środy 12:30-13:20

Klasa 2: wtorki 12:30-13:20, środy 13:20-14:10

Klasa 3: wtorki 13:20-14:10, czwartki 12:30-13:20

Liczba zajęć w tygodniu: 2

Cena: 150 zł/miesiąc

Zajęcia szachowe to doskonały sposób na rozwój logicznego myślenia, koncentracji i strategicznego planowania. Uczestnicy poznają zasady gry, uczą się analizować posunięcia i rozwijać skuteczne strategie, rozgrywają partie szachowe i analizują posunięcia. Zajęcia odbywają się w atmosferze, sprzyjającej nauce i rozwijaniu umiejętności intelektualnych.

Prowadzi: Jan Pakuła

Termin

Klasy 0-3: czwartki 14:10-15:00

Liczba zajęć w tygodniu: 1

Cena: 150 zł/miesiąc

Zajęcia szermierki to doskonały sposób na rozwój szybkości, koordynacji i refleksu. Uczestnicy uczą się technik władania bronią, taktyki walki oraz zasad fair play. Treningi odbywają się w dynamicznej i sportowej atmosferze, sprzyjającej doskonaleniu umiejętności i budowaniu dyscypliny.

Prowadzi: Adam Świrgoń

Termin

Klasy 2-3: środy 13:20-14:10

Liczba zajęć w tygodniu: 1

Cena: 100 zł/miesiąc

Zajęcia tenisa stołowego to świetna okazja do poprawy zręczności, szybkości i koncentracji. Uczestnicy doskonalą technikę odbić, uczą się taktyki gry oraz rozwijają umiejętność przewidywania ruchów przeciwnika. Treningi odbywają się w dynamicznej atmosferze, łącząc naukę z dobrą zabawą i sportową rywalizacją.

Zajęcia grupowe

Prowadzą:
Tomasz Tryk,
Karol Szabelewski

Termin

Klasy 0-1 (zajęcia grupowe z p. Trykiem): poniedziałki 12:30-13:20

Klasy 0-1 (zajęcia grupowe z p. Szabelewskim): wtorki 12:30-13:20

Klasy 2-3 (zajęcia grupowe z p. Szabelewskim): środy 12:30-13:20

Liczba zajęć w tygodniu: 1

Cena: 160 zł/miesiąc

Zajęcia indywidualne

Prowadzą:
Marcin Janikowski,
Tomasz Tryk

Termin: ustalany indywidualnie przez kontakt mailowy biuro@ukszagle.pl lub telefon 516-480-611

Liczba zajęć w tygodniu: 1

Cena: 350 zł/miesiąc

Zapisy: przez kontakt mailowy biuro@ukszagle.pl lub telefon 516-480-611

Zajęcia terapii integracji sensorycznej pomagają dzieciom lepiej przetwarzać i reagować na bodźce z otoczenia. Podczas zajęć uczestnicy wykonują specjalnie dobrane ćwiczenia, które wspierają koordynację, równowagę i koncentrację. Terapia odbywa się w przyjaznym i bezpiecznym środowisku, dostosowanym do indywidualnych potrzeb dziecka.

Prowadzi: Hubert Dziuba

Termin

Klasy 4-5: poniedziałki 14:40-15:40

Klasy 6-7: wtorki 14:40-15:40

Liczba zajęć w tygodniu: 1

Cena: 100 zł/miesiąc

Zajęcia koszykówki to świetny sposób na rozwój sprawności, koordynacji i gry zespołowej. Uczestnicy uczą się techniki rzutów, podań i prowadzenia piłki, a także zasad taktyki i współpracy na boisku. Treningi odbywają się w sportowej atmosferze, łącząc naukę z dynamiczną grą i dobrą zabawą.

Prowadzi: Hubert Dziuba (grupa średniozaawansowana i grupa sportowa)

Termin

Klasy 4-8 SP i LO (gr. średniozaawansowana i sportowa): wtorki 6:45-7:30, czwartki 6:45-7:30

Liczba zajęć w tygodniu: 1 lub 2

Cena:

Opcja 1 treningu w tygodniu: 160 zł/ miesiąc

Opcja 2 treningów w tygodniu: 260 zł/ miesiąc

Zajęcia pływackie dla grupy średniozaawansowanej i sportowej to doskonała okazja do doskonalenia techniki, wytrzymałości i szybkości w wodzie. Treningi średniozaawansowane odbywają się w basenie sportowym i koncentrują się na poprawie stylu oraz koordynacji ruchów. Grupa sportowa realizuje intensywniejszy program, obejmujący treningi techniczne oraz naukę strategii wyścigowych. Zajęcia prowadzone są w motywującej atmosferze, sprzyjającej rozwojowi umiejętności i sportowej rywalizacji.

Prowadzi: Łukasz Sapała

Termin

Klasy 4-8 SP: środy 15:25-16:25

Liczba zajęć w tygodniu: 1

Cena: 100 zł/miesiąc

Zajęcia siatkówki to świetny sposób na rozwój sprawności, refleksu i pracy zespołowej. Uczestnicy uczą się techniki odbić, zagrywek i ataku, a także taktyki gry i współpracy na boisku. Treningi odbywają się w dynamicznej atmosferze, łącząc naukę z dobrą zabawą i sportową rywalizacją.

Prowadzi: Tomasz Sitek

Termin

Klasy 4-5: poniedziałki 14:45-16:15

Liczba zajęć w tygodniu: 1

Cena: 150 zł/miesiąc

Zajęcia szachowe w Międzylesiu to doskonała okazja do rozwijania umiejętności strategicznego myślenia, koncentracji i rozwiązywania problemów. Uczestnicy uczą się zaawansowanych strategii, otwarć, końcówek i taktyk, analizując partie oraz rozwiązując skomplikowane zadania szachowe. Treningi sprzyjają rozwijaniu umiejętności intelektualnych oraz kształtowaniu cierpliwości i zdolności do podejmowania decyzji w sytuacjach rywalizacji.

Prowadzi: Łukasz Sapała

Termin

Klasy 4-5: wtorki 14:00-15:00, środy 14:00-15:00

Liczba zajęć w tygodniu: 1 lub 2

Cena:

Opcja 1 treningu w tygodniu: 100 zł/ miesiąc

Opcja 2 treningów w tygodniu: 150 zł/ miesiąc

Zajęcia tenisa stołowego w Międzylesiu to doskonała okazja do doskonalenia techniki, precyzji i refleksu. Uczestnicy uczą się zaawansowanych uderzeń, strategii gry oraz pracy nad szybkością reakcji i koncentracją. Treningi odbywają się w sportowej atmosferze, sprzyjając rozwojowi umiejętności i rywalizacji na wyższym poziomie.

Prowadzi: Grzegorz Całczyński

Termin

Klasa 7-8 SP i LO: od poniedziałku do piątku w godz. 14:40-18:00

Liczba treningów w tygodniu: zajęcia odbywają się od poniedziałku do piątku. Zapisani uczniowie mogą korzystać z siłowni bez ograniczeń w godzinach zajęć.

Cena: 120 zł/miesiąc

Zajęcia na siłowni pod okiem trenera, w ramach treningu funkcjonalnego, to doskonała okazja do poprawy siły, wytrzymałości i ogólnej sprawności fizycznej. Trening funkcjonalny łączy ćwiczenia angażujące różne grupy mięśniowe, poprawiając koordynację, równowagę i mobilność. Pod okiem doświadczonego trenera, uczestnicy uczą się poprawnej techniki, co minimalizuje ryzyko kontuzji i maksymalizuje efektywność ćwiczeń.

Uczniowski Klub Sportowy Żagle

Adres korespondencyjny:

ul. Pożaryskiego 28, bud. 6
04-703 Warszawa

Biuro Klubu

ul. Lokalna 51, bud. C
04-903 Warszawa

godz. pracy: pon. – pt.: 08:00 – 16:00